Course guide

開催日時  令和3年11月27日、12月11日(土曜日)計2回

11/27&12/11 男の料理教室(後期)

  • 講座内容
    基礎から学べる男の料理(詳細は下記)。初めての方、若い方どなたでも歓迎! 楽しく簡単な家庭料理
  • 講師
    古田 悦子 先生 (管理栄養士)
  • 定員
    16人
  • 対象
    成人男性
  • 受講料
    2回講座 2,000 円
  • 持ち物
    エプロン・バンダナ・マスク・ふきん2枚・手拭タオル・筆記用具・水分補給用の飲み物・台ふき

管理栄養士の資格を持つ講師の先生と一緒に、楽しく簡単な家庭料理を学んでみませんか?
初めての方、若い方も歓迎します! 野菜の摂取、生活習慣病予防にも役立ちます!!

~栄養バランスの良い食事で免疫力を高めよう!~
・ 食事はバランスと食べる順番が大切!
・ 野菜もしっかり食べてコロナ対策!

 

内容の詳細
1回目 11月27日
【講話】「食べる順番の大切さ」を知ろう。
【献立】ぼく飯、にらとろ、きのこ汁、みかんゼリー
※ぼく飯…鰻とゴボウの炊き込みご飯

2回目 12月11日
【講話】野菜をしっかり食べましょう!
【献立】スパゲティミートソース、クリスマスサラダ、南瓜とコーンのポタージュ、星のクリスマスケーキ

※材料の都合により、献立を変更する場合があります。


申し込み方法

往復ハガキ、又はEメールに ①講座名 ②参加者氏名(ふりがな)③年齢 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号を記入しお申込ください。

【往復はがき送り先】〒431-1111 浜松市西区伊左地町1320-1 浜松市農村環境改善センター

【Eメール送信先】 niko-niko-nouson@yataro.com

【申込期間】10月1日(金)~11月13日(土)※定員を越える場合は抽選とさせていただきます。

【お問い合わせ】 TEL 053-486-1122    FAX 053-486-1218

 

※画像は以前の講座のものです。今回のものとは異なります

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