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開催日時  令和3年10月21日,28日,11月4日(木曜日) 午後1時30分~午後3時30分

【講座開催報告】懐かしい音楽で健康体操講座

  • 講座内容
    色々な音楽にあわせて表現体操、有酸素運動、関節の運動などを行い、体をしなやかにしませんか?
  • 講師
    斉藤 佐世先生【特定非営利活動法人(NPO法人)・全日本健康音楽研究会】
  • 定員
    16人(参加人数)
  • 対象
    年齢問わず成人
  • 受講料
  • 持ち物

令和3年10月21日、28日、11月4日(各木曜日)、「懐かしい音楽で健康体操講座」を全3回の日程で開催しました。

斉藤 佐世先生【特定非営利活動法人(NPO法人)・全日本健康音楽研究会所属】をお招きし、表現体操や有酸素運動、関節の運動などを行いました

講座風景

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