Course guide

開催日時  令和2年11/28、12/12(各土曜日) 9:30~12:30

【講座案内】男の料理教室

  • 講座内容
    男性向けの、楽しく簡単な家庭料理の講座です。初心者の方もOK!
  • 講師
    古田悦子先生(管理栄養士)
  • 定員
    20人
  • 対象
    成人男性
  • 受講料
    2回講座2,000円
  • 持ち物
    エプロン、バンダナ、マスク、ふきん2枚、手拭タオル、筆記用具、水分補給用の飲み物

管理栄養士の先生のご指導の下、講話と実習を行います。

栄養バランスのよい食事で免疫力を高め、野菜もしっかり食べて生活習慣病を予防しましょう!

 

詳細内容

第1回11/28【講話】「野菜をたっぷり」毎日の習慣にしよう。

【献立】ぶり大根、茶碗蒸し、フルーツなます

第2回12/12【講話】腸を丈夫にして免疫力を高めよう。

【献立】タンドリーチキン、大根とツナのサラダ、トロピカルゼリー

※材料の都合により、献立を変更する場合があります。

申込方法

往復ハガキ、又はEメールに【①講座名②参加者氏名(ふりがな)③年齢④郵便番号⑤住所⑥電話番号】を記入しお申込ください。

【往復はがき送り先】〒431-1111 浜松市西区伊左地町1320-1 浜松市農村環境改善センター

【Eメール送信先】 niko-niko-nouson@yataro.com

(メールでお申込される場合は、当落や内容の通知を返信にて行います。迷惑メールのフィルターを設定している場合は、お手数ですが、上記アドレスからのメールが受け取れるよう、設定をお願いします)

【申込期間】10月1日(木)~11月14日(土)※定員を越える場合は抽選とさせていただきます。

【お問い合わせ】 TEL 053-486-1122    FAX 053-486-1218

 

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