Course guide

開催日時  令和3年6月3日,10日,17日(木曜日) 午後1時30分~午後3時30分

6/3・10・17 懐かしい音楽で健康体操講座

  • 講座内容
    色々な音楽にあわせて表現体操、有酸素運動、関節の運動などを行い、体をしなやかにしませんか?
  • 講師
    斉藤 佐世先生
  • 定員
    20人
  • 対象
    年齢問わず成人
  • 受講料
    3回講座  500円
  • 持ち物
    運動できる上靴、バスタオル(ヨガマット)、飲み物、マスク

懐かしい音楽にあわせて 表現体操、有酸素運動 関節の運動などを行います。

コロナ禍で運動不足になりがちな今日この頃。健康維持のためにもいかがでしょうか?

 

申し込み方法

往復ハガキに ①講座名 ②参加者氏名(ふりがな)③年齢④郵便番号⑤住所⑥電話番号を記入の上、5月20日(木)必着
※定員を超える場合は、抽選とさせていただきます。

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浜松市農村環境改善センター

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