懐かしい音楽にあわせて　表現体操、有酸素運動　関節の運動などを行います。

コロナ禍で運動不足になりがちな今日この頃。健康維持のためにもいかがでしょうか？

申し込み方法【後ほど、改めて掲載いたします】

往復ハガキに　①講座名 ②参加者氏名（ふりがな）③年齢④郵便番号⑤住所⑥電話番号を記入の上、10月7日（木）必着
※定員を超える場合は、抽選とさせていただきます。